Può esercitare rendere la gola strep peggio?

La maggior parte delle gola torbide è causata da un’infezione virale. La gola Strep è un’eccezione, causata da un’infezione con batteri chiamati gruppo A Streptococcus. L’infezione, che si verifica più spesso nei bambini di età scolare, può causare una mal di gola molto grave. L’esercizio in genere non farà peggiorare l’infezione stessa. Tuttavia, l’esercizio moderato-vigoroso potrebbe aggravare temporaneamente alcuni sintomi della gola strep. Come regola generale, è meglio ascoltare il tuo corpo e dare a te stesso il permesso di fare una pausa breve se non ti sentirai esercitarti quando recuperassi dalla gola strep.

Il dolore alla gola è tipicamente il sintomo più importante con la gola strep. Questo sintomo di solito viene rapidamente e può essere grave. L’esercizio da moderato a intenso che ti porta a respirare pesantemente attraverso la bocca potrebbe aumentare temporaneamente il disagio della gola. Ciò è particolarmente probabile se si sta respirando aria fredda o asciutta. L’esercizio meno vigoroso in cui è possibile respirare comodamente attraverso il naso può aiutare ad evitare di aggravare la tua mal di gola.

La gola di strepto provoca spesso una febbre. Se stai correndo una febbre, l’esercizio fisico potrebbe aumentare ulteriormente la tua temperatura corporea perché l’utilizzo dei muscoli genera calore. Un urto nella vostra febbre è molto probabile se si esercita in condizioni calde e umide, che limitano l’efficacia della capacità del corpo di raffreddarsi. Rimanendo ben idratati aiuta a togliere la temperatura corporea aumentata in risposta all’esercizio fisico. Ma con la strep throat, si potrebbe trovare deglutizione dolorosa. Questo potrebbe rendere impegnativo rimanere idratati durante l’esercizio fisico.

Molte persone con gola strepica sperimentano stanchezza o mancanza di energia. Non sorprende che ciò possa diminuire la tua motivazione ad esercitare. Ma se decidi di farlo andare, puoi trovare il tuo solito regime di esercizi che ti lascia ancora più affaticato. Inoltre, alcune persone con gola strepica sperimentano muscoli achy. L’esercizio da moderata a intensa potrebbe rendere peggiorato questo sintomo nel breve periodo.

Se avete sintomi che potrebbero segnalare la gola strep, consultare il medico. La diagnosi può essere confermata o esclusa con un semplice test. Nessun trattamento è generalmente necessario con una gola torbore virale, ma la gola strepica richiede antibiotici per eliminare l’infezione e prevenire eventuali complicanze: se si decide di esercitare con la strep throat, è generalmente meglio attenersi alle attività che non sono troppo fatiche, Come una passeggiata veloce o un giro in bicicletta. Tenere la distanza da altri se stai esercitando fuori dalla casa, poiché la gola strep è contagiosa fino a quando non sei stato antibiotico per 24 ore. Non condividere le bottiglie d’acqua oi bicchieri da bevere, anche se raramente, la gola strep può talvolta portare a complicazioni. Cercate immediatamente assistenza medica se si verificano: – difficoltà di respirazione, – sonnolenza estrema, – confusione o lentezza mentale, – vertigini, lightheadedness o svenimenti; – Inviato da: Tina M. St. John, M.D.

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