Le carceri rosse possono aumentare le piastrine?

Le piastrine sono un tipo di cellule del sangue, ma sono significativamente più piccole di quelle del globulo rosso e costituiscono solo una piccola frazione del volume totale del sangue. Le piastrine sono progettate per prevenire l’emorragia. Basso livello di trombociti, noto come trombocitopenia, aumenta il rischio di emorragia e sanguinamento. Mentre la carne rossa può contribuire ad aumentare le cellule del sangue, non ha un effetto sul conteggio delle piastrine.

piastrine

Anche se chiamate le cellule, le piastrine sono frammenti di cellule prodotte nel midollo osseo. Il loro ruolo primario nel tuo corpo è quello di coagulare il sangue e smettere di sanguinare. Le piastrine contengono proteine ​​sulla loro superficie, che permette loro di attaccarsi tra loro. Esse rilasciano anche proteine ​​che aiutano a formare spine per sigillare le rotture delle pareti dei vasi sanguigni. Un conta normale delle piastrine varia da 150.000 a 350.000 per microlitro di sangue.

Basso contachilometri

I bassi conta piastrine spesso si verificano a causa di una malattia sottostante, come la leucemia, o come effetto collaterale da farmaco. Un basso numero di piastrine aumenta il rischio di sanguinamento e lividi. Se il sanguinamento non si arresta, è necessario consultare immediatamente un medico. La maggior parte dei casi di bassi conta piastrinica sono lievi e non richiedono alcun trattamento. In casi più gravi, di solito è necessario trattare la causa sottostante del basso numero di piastrine. A volte sono necessarie anche trasfusioni di sangue. Un conta piastrinica inferiore a 10.000 per microlitro di sangue può portare a sanguinamenti interni negli intestini o nel cervello, che può essere fatale.

Carne rossa

La carne rossa include qualsiasi tipo di carne che è di colore scuro prima della cottura, come carne di manzo, agnello e maiale. Questi tipi di carni sono una buona fonte o ferro heme, una forma altamente assorbibile di ferro. Ad esempio, una porzione di 3 once di carne di manzo contiene 3,2 milligrammi di ferro eme, e una porzione di 3 once di carne di maiale contiene 0,8 milligrammi. Il ferro è un minerale necessario per produrre i globuli rossi. Uomini e donne di età superiore ai 51 anni necessitano di 8 milligrammi di ferro al giorno e le donne adulte dai 19 ai 50 anni necessitano di 18 milligrammi di ferro al giorno. L’anemia di carenza di ferro è il più comune disturbo nutrizionale del mondo, secondo l’Ufficio di integratori alimentari. A causa del suo contenuto di ferro, mangiare carne rossa può contribuire a migliorare la produzione di globuli rossi, ma non sembra aumentare il numero di piastrine.

Aumento del numero di piastrine

Nessun alimento speciale o dieta è raccomandato per aiutare a rafforzare il conteggio delle piastrine. Tuttavia, si consiglia di limitare l’assunzione di alcool perché può abbassare il conteggio delle piastrine. Potresti anche includere fonti alimentari di vitamina K, come spinaci, cavoli o broccoli, per aiutare a promuovere la coagulazione del sangue se si ha un basso numero di piastrine.