Calorie in un formaggio blu ripieno di oliva

Le olive ricoperte di formaggio azzurro cremoso fanno un sapido e saporito trattamento, tuttavia l’elevato contenuto di grassi di entrambi gli ingredienti significa che dovresti mangiare questi condimenti in moderazione. L’oliva ripiene di formaggio blu ha tipicamente più calorie di un olio semplice o ripiene di pimiento, quindi bastone con solo uno o due pezzi sulla piastra d’antipasto per prevenire il sabotaggio delle diete.

Perdita di calorie

Il numero di calorie in un olio ripieno di formaggio blu dipende dal marchio. Una varietà contiene circa 10 calorie per oliva, un altro contiene 20 calorie per oliva e un terzo contiene 25 calorie per oliva. Se stai preparando olive a base di formaggio azzurro a casa, usa piccoli pezzi di formaggio per ridurre al minimo le calorie. Un alimento energico e formaggio blu contiene circa 60 calorie per pollice quadrato. Nel frattempo, una pianta di oliva di medie dimensioni può contenere circa 5 calorie, anche se le olive più grandi avranno più.