5-htp & ocd

Il disturbo ossessivo-compulsivo, o OCD, è un disturbo d’ansia simile alla depressione in cui le persone hanno pensieri negativi ricorrenti, preoccupazioni, sentimenti e comportamenti. È stato proposto che alcuni integratori, come il 5-HTP, un precursore metabolico della serotonina, possono contribuire ad alleviare i sintomi dell’OCS. 5-HTP può anche aumentare l’efficacia dei farmaci antidepressivi utilizzati per il trattamento dell’OSS. Se si dispone di OCD o se si stanno assumendo farmaci da prescrizione, consultare un professionista sanitario prima di utilizzare 5-HTP o qualsiasi altro integratore.

serotonina

5-HTP è un composto chimico che il tuo corpo usa per rendere la serotonina, una molecola di neurotrasmettitore che le cellule del cervello usano per comunicare tra di loro. Gli squilibri nei livelli di serotonina cerebrale sono considerati come base di una serie di disturbi psicologici come depressione, anoressia e OCD. Le cause di basso livello di serotonina e di OCD non sono ben compresi, ma possono implicare fattori genetici, stress psicologici e dieta povera.

Farmaci antidepressivi

Molti farmaci antidepressivi a prescrizione in genere funzionano aumentando i livelli di serotonina e altri neurotrasmettitori disponibili per l’utilizzo delle cellule cerebrali. Mentre questi farmaci beneficiano di molte persone con molte condizioni psicologiche, a volte non sono efficaci. In alcuni casi, un medico può raccomandare ai pazienti che utilizzano antidepressivi di apportare uno stile di vita o di un cambiamento alimentare specifico o utilizzare alcuni integratori per aumentare l’efficacia della loro prescrizione.

Supplementi 5-HTP

Gli antidepressivi lavorano aumentando i livelli di serotonina che possono essere usati dai tuoi neuroni. In teoria, assumendo gli integratori di 5-HTP, potresti aumentare i livelli di serotonina nel tuo cervello per alleviare l’OCD. Secondo il dottor Christian Komor del centro di trattamento OCD, gli integratori 5-HTP possono ridurre i sintomi dell’OSD entro 30 minuti dall’uso, ma non devono essere usati in combinazione con farmaci antidepressivi. Un articolo di revisione del giugno 2011 del giornale “Progress in Neuro-Psicofarmacologia e Psichiatria Biologica” spiega anche che 5-HTP può aiutare nel trattamento dell’OSS.

raccomandazioni

Mentre 5-HTP potenzialmente può aiutare a ridurre i sintomi di OCD, la prova scientifica della sua efficacia è controversa. Se hai sintomi di OCD, parli con un medico per conoscere le tue migliori opzioni per il trattamento. Non utilizzare mai 5-HTP o altri integratori che aumentano la serotonina come il triptofano durante l’assunzione di farmaci antidepressivi.