3 modi per indossare una protezione della bocca per tmj

Le persone che hanno TMJ – un disturbo che è caratterizzato dal dolore e dal clic o dai rumori di fessura nella mascella quando si mastica, sbadiglia e si parla – spesso inavvertitamente macinano i denti durante la notte. Per prevenire la morazione del dente e il dolore, indossare una guardia di bocca durante la notte. La guardia è di solito indossata sui denti superiori e crea una barriera che impedisce loro di incontrare i denti inferiori. Non è possibile macinare i denti che non toccano. Se si hanno sintomi minori di TMJ, utilizzare la custodia pronta per la bocca, disponibile presso la maggior parte dei negozi di articoli sportivi. Queste protezioni della bocca sono fatte di plastica che diventa flessibile quando viene riscaldata. Boil la bocca di protezione secondo le indicazioni del pacchetto e metterla in bocca mentre è ancora calda. I denti faranno un’impressione nella plastica in modo da poterlo indossare comodamente.